Le Dojo des Arts a ouvert en 2002, c'est un lieu calme et lumineux, propice à la pratique. Il accueille des activités variées, sportives, culturelles, des formations ainsi qu’un espace de réunion. C'est un beau lieu convivial qui a trouvé sa place dans l'univers Palois, vous y êtes bienvenus.
La Configuration du dojo des arts, permet une diversité dans son utilisation, il est possible de louer une ou plusieurs salles, pour des cours réguliers, pour un séminaire, un stage ou une formation, des réunions et des événements.

Pour toute information concernant les conditions, les disponibilités et les tarifs, contactez Jean RANGUINOTTE au 06 75 55 52 77.

STRETCHING

Cours de stretching avec Jean RANGUINOTTE
Éducateur sportif DE, enseignant depuis 1989, fondateur du dojo des arts.
Formateur dans divers cursus sportifs, universitaire et professionnel.
5° DAN de L'AÏKIKAÏ de TOKYO.

Le stretching est une gymnastique de bien être, accessible à tous les âges.
C'est une pratique simple et logique, efficace sur les raideurs articulaires et les  douleurs musculaires, elle réduit les problèmes de dos.
C'est aussi une excellente méthode comme préparation sportive et la récupération .

Cours d'essai gratuit
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

  • Jean RANGUINOTTE
    06 75 55 52 77

  • jeandojo@gmail.com
     

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QI GONG, MÉDITATION

Association BOL D'ARC EN CIEL
Lundi á 19h45 avec Gerard DI NUNZIO, Ecole xin'an (FQGAE union pro QI GONG)
QI GONG, Mobilisation des énergies, Respiration, Méditation.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

  • GERARD DI NUNZIO
    06 81 15 79 93

  • boldarcenciel@gmail.com
     

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AÏKIDO - AÏKISHISEI

Cours d'Aïkido tous niveaux
Lundi et jeudi à 19h30
David RIOLAND 4° DAN - BF
Benoit QUER 3° DAN - BF
Cours d'essai gratuit



                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  

  • Virginie GERARD
    0686547481

  • virginiegerard64@yahoo.fr
     

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Méthode Pilates Classique Tous niveaux

Dés septembre, Coralie CHABANIER vous accueille dans son nouveau lieu une belle salle lumineuse et agréable...
Cours Individuels et Duo sur Appareils (Reformer ; Cadillac ; Chair)
Cours individuels ou semi-collectifs sur Tapis.

Le corps et l’esprit

Travail de renforcement musculaire, Améliore la posture et la gestion de la respiration.
Idéal pour soulager un traumatisme, par un rééquilibrage de l’ensemble du corps associé à
un travail en souplesse et progressif sur les muscles fragilisés,
le Pilates est aussi un excellent contrepoint aux douleurs et contractures qui résultent des
postures physiques souvent adoptées dans la journée au bureau.

Ancrée sur la conviction d’une étroite interaction entre le corps et l’esprit, le Pilates
développe la joie de vivre en harmonie avec soi.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

  • Coralie CHABANIER
    06 16 25 00 65

  • cochabanier@gmail.com
     

  • Rpilates
     

COURS DE YOGA VINYASA - OSANA YOGA

Yoga Vinyasa dynamique adapté à tous, tu cherches de la douceur, de la bienveillance, de la convivialité et du partage ? C'est par ici.
Viens tester, le cours d'essai est gratuit et sans engagement !
Les cours continuent c'est été !
Lundi et Mercredi de 18h00 à 19h15 




                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

  • Estelle POUBLAN
    06 49 55 01 59

  • epoublanm@gmail.com
     

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OKYDEE - DANSE CLASSIQUE CHINOISE

 L'association OKYDEE présente l'apprentissage de la Danse classique chinoise.,
L"essence de cette danse relie l'âme et l'esprit, traduit par des mouvements du corps, du souffle et de l'état d'esprit du danseur.

En résulte de nombreux bienfaits : meilleure posture, souplesse, grâce et harmonie ainsi qu'un sens de la musicalité.

Les cours sont proposés pour les enfants et les adultes.

Mme Christèle CHANG vous propose :
Enfants le vendredi à 17h30 et Adultes vendredi à 19h00.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

  • Christèle CHANG
    06 75 68 87 86

  • okydee64@gmail.com
     

  •  
     

  • https://okydee-danse.fr/
     

ARTS MARTIAUX HISTORIQUES

l'association PAU AMHE vous propose une pratique basée sur les arts martiaux historiques et médiévaux.
Le mardi de 19h30 à 21h
Tous niveaux, tout public à partir de 16 Ans.
Cours d'essai gratuit

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

  • Léo VALLET
    0668749721

  • pau.amhe@gmail.com
     

  • https://pau-amhe.fr
     

QI GONG et TAIJI QUAN DU WUDANG

QI GONG et TAIJI QUAN DU WUDANG
JEUDI de 12h30 à 13h30

Le QI GONG est une pratique de santé et de longue vie qui permet de se familiariser avec le "QI" qui est l'énergie vitale qui circule en chacun de nous. La pratique est idéale pour les débutants.

Le TAIJIQUAN ("TAICHI") est basé sur l'enchaînement de mouvements lents en mettant en œuvre la coordination dans un grand relâchement musculaire et mental.

Les cours sont données par Thomas DIEMER

Des stages sont également proposés le weekend.
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

  • Thomas DIEMER
    06 38 99 63 40

  • mtc.pau@gmail.com
     

  • https://grandir-et-se-realiser.fr/
     

Yoga et voix (Adultes) et Yoga des enfants

Emmanuelle PAVY vous propose deux ateliers un pour Adultes et une séance pour enfants ( voir plus bas ).. 
N'hésitez pas à prendre contact pour tous renseignements



                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

  • Emmanuelle PAVY
    06 03 25 98 83

  • reveilletajoie@gmail.com
     

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  •  
     

  • https://www.reveilletajoie.com/
     

ENGLISH PLANET 64

Ateliers pour enfants "All in english"  avec Rebecca & Diana
Les mercredi matin de 9h00 à 12h00 et après midi de 14h00 à 17h00.

Stages pendant les vacances scolaires pour les enfants et les adolescents.


                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

  • Rebecca
    06 33 87 31 69

  • Diana
    07 82 65 53 63

  • info@englishplanet64.com
     

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BUJINKAN KAMIYAMA DOJO PAU - NINJUTSU

L'association propose la pratique du NINJUTSU et le BUDO TAÏJUTSU Arts martiaux traditionnels Japonais, les cours tous niveaux sont ouverts aux débutants, cours d'essai gratuit.
Les cours au dojo des arts auront lieu les :
Mercredi et Vendredi à 19h30.

 
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

  • David AVET
    0685601218

  • Théo
    06 78 33 64 81

  • kamiyamadojo@gmail.com
     

  •  
     

  • https://bujinkanpau.org/
     

DANSE AFRO-LIBERATOIRE - STRETCH BIEN ÊTRE

MARDI de 15h00 à 16h00 ( Stretch bien être)
MERCREDI de 19h30 à 20h30 ( Danse)
Un travail corporel doux, profond et progressif, dans un non jugement de soi ni des autres, pour aller vers un lâcher prise total.
Vous allez libérer et évacuer les tensions, le stress afin de ressentir une légèreté dans le corps, retrouver une énergie fluide et positive, le sourire et être soi tout simplement.
CET ATELIER EST OUVERT A TOUS - Un cours d'essai offert
On vient vivre un moment de convivialité avec les autres dans le partage, le respect et l'humilité.

ASMA KWINE : Prof de danse Afro, Thérapeute du féminin pour une écoute et un accompagnement efficaces, je vous attends avec toute ma bienveillance.
Venez découvrir ma vidéo professionnelle.

                                                                                                                                                                                                                                                

  • ASMA
    0743505106

  • kwine_asma@yahoo.fr
     

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L'Entre potes du Mercredi - Educ Et Toi

Séances Éducatives d'habilités sociales
Mercredi à 15h00

Destinés à tous les enfants de 2 à 10 ans ayant besoin de renforcer leurs interactions sociales
-Faire l'expérience de la rencontre avec l'autre
- Développer l'estime de soi
- Apprendre à communiquer
- Composer avec ses émotions
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

  • Nelly
    06 72 05 88 69

  • Elodie PUYAU GUERIN
    06 86 97 68 57

  • educettoi@gmail.com
     

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ATELIER DE MOUVEMENT - Espace INCORPORE

Je suis Laura Richet, praticienne d'éducation somatique & réflexes archaïques (certifiée), médiatrice artistique en relation d'aide (diplômée), et artiste du mouvement.
J'aide les personnes à se libérer de leurs blocages physiques et émotionnelles. 
En proposant des espaces d'ateliers ludiques où chacun peut explorer en mouvement:
- Son système sensoriel et moteur
- Sa conscience et expression corporelle
Cela s'adresse aux personnes qui souhaitent découvrir ou redécouvrir leur corps, en faire une ressource puissante et rallumer sa petite flamme.
  • Mouv'Experience : 
    Améliore ton aisance corporelle quotidienne et boost ton plein potentiel
    Comment ? 
    En immersion dans des dynamiques de groupes sécurisantes et ludiques, explore au travers du mouvement : ta motricité libre et ton système sensoriel
    Pour qui ?
    Destiné à toutes les personnes qui ne savent pas quoi faire quand on leur dit " Tu devrais prendre du temps pour toi" ou "prends soin de toi"
    Mardi / Vendredi 12h30-13h30

  • Le LABO : 
    Je t'accompagne à oser exprimer ce qui te rend unique et à l'incarner jusqu'au bout des doigts !
    Comment ?
    Embarque dans un voyage immersif à la recherche de tes sensations, de ta mobilité, et du mouvent dansés, à destination de ta libre expression corporelle.
    Pour qui ?
    S'il est temps de rallumer la flamme entre toi et ton corps, cet espace t'est dédié, il est un exutoire !
    Jeudi 12h30 - 13h30


  • Laura RICHET
    06 26 26 45 12

  • laurarichet@espaceincorpore.fr
     

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GROUPE 18 - THEATRE AMATEUR

GROUPE 18 est une compagnie professionnelle de théâtre qui crée des spectacles, fait de la médiation dans les écoles et anime des ateliers enfants et adultes.

Mardi de 20h00 à 22h00

Animé par Christine SERRES
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         

  • Christine SERRES
    0682175777

  • ciegroupe18@gmail.com
     

  • Groupe 18
     

ATELIERS MENSUELS DE DANSE LIBRE

La danse arc-en-ciel est une pratique de danse libre, une méditation en mouvement fondée sur l’improvisation, l’écoute de ses ressentis et l’expression spontanée. Elle invite à se reconnecter à son corps, apaiser le mental et retrouver le plaisir de danser, sans recherche esthétique ni performance. Accessible à toutes et tous, elle permet de vivre pleinement sa singularité tout en partageant la danse avec les autres.

Ateliers mensuels : un dimanche par mois de 11h à 12h45
28 Septembre, 30 novembre, 21 janvier, 22 février, 22 mars, 26 avril et 31 mai.




                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

  • Florence THOIREY
    06 98 77 90 00

  • ladansearcenciel64@gmail.com
     

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EDUCAT HOME

ACCOMPAGNEMENT
ÉDUCATIF PERSONNALISÉ

Service éducatif à domicile
Vie Scolaire
Aide à l'insertion
Supervision, régulation et thérapie familiale
Formations
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

  • Sofian
    06 48 66 69 71

  • www.educathome.fr
     

École de SHIATSU de PAU

SHIATSULAB
Formation

L’École de Pau à ouvert à l’automne 2020 au dojo des arts à PAU

La formation se déroule sur 3 ans minimum. Un cycle de 2 ans à Pau animé par Michel Bordenave, puis 1 ans ou plus à Toulouse suivant le niveau souhaité, sous la direction de Roland Boudet.

L’école est affiliée à la Fédération de Kishintai-Jutsu-Shiatsu reconnue au R.N.C.P. n° 32026 (Accupression et Shiatsu), de Roland Boudet, Maître de Shiatsu, Maître d’Arts Martiaux KSTJS, enseignant agréé FFST et SPS, représentant officiel France de NAMIKOSHI SHIATSU EUROPA et JAPAN SHIATSU COLLEGE (site internet : www.fede-kishintai.net ).

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

  • Charlotte MICHEL
    06 14 96 57 47

  • charlottemichelshiatsulab@gmail.com
     

  • www.shiatsulab.com
     

SUR RDV - Pratiques individuelles

OSTEOPATHIE sur RDV
Gérard Di Nunzio 06 81 15 79 93
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        
MASSOTHERAPIE sur RDV
Massages bien être et relaxation sur table
Eliane LADAGNOUS 06 87 38 09 53