YOGA

ENSEIGNANTS

surya mvt


Jean RANGUINOTTE :
 

Formé par Swami Vishnu-devananda aux centres SIVANANDA (Inde,Canada,Espagne). 

Jean est responsable pédagogique de l'association, il organise les stages à thèmes, il propose aussi des cours alliant les techniques de bases aux pratiques de concentration et d'intériorité. L'utilisation des sons (mantras) et des chant (bhajans) ont une place spécifique, ainsi que le Pranayama et la méditation silencieuse (dhyana).

Ces cours s'adressent à tous ceux qui souhaitent approfondir la pratique du Yoga

Jeudi 9h15.


christelle;durocher;enseignanteChristelle DUROCHER :

Christelle enseigne un Yoga alliant profondeur et écoute de soi, tonicité et concentration, les cours conviennent aux débutants ainsi qu'aux niveaux intermédiaires.
Elle propose aussi un cours spécifique basé sur la sophrologie et la relaxation.

Mercredi à 17h30, jeudi à 12h30 (sophrologie), le vendredi à 10h30 et 12h30.


Bernard PASCUAL :


Formé aux centres SIVANANDA (Canada, France).
Bernard enseigne un Yoga dynamique et tonique, les cours combinent  les diverses facettes de la pratique, ils conviennent aux débutants et avancés qui souhaitent cultiver l'énergie et renforcer la structure corporelle.

Il propose aussi un approfondissement à travers un cours avancé.

Lundi à 10h15, 12h30 (débutants) et 14h30
Mardi à 12h30 et 18h00, Jeudi à 19h30 (avancés).


Maud BRIAND :

Maud donne des cours permettant aux débutants de s'initier à la pratique. ces séances sont aussi ouvertes aux personnes plus expérimentées.
Elle propose aussi une séance spécifique basée sur la méditation et les chants "Bhajans".
 Les diverses facettes de la pratique sont abordées avec douceur et intensité.

Lundi à 19h30, Mardi 18h00 (débutants) et Jeudi à 18h00.
Cours de méditation et Chant le Mardi à 19h30.